Ihanaa Pääsiäistä kaikille! Meillä kaikilla on omat Pääsiäistraditiomme. Meidän perheessä Pääsiäiseen kuuluu kokoontuminen yhteen suvun kanssa, jolloin tehdään yhdessä ruokaa ja nautitaan pöydän antimista. Poikani rakastaa karitsan karetta ja hän muistaa aina jo viikkoja ennen Pääsiäistä kysyä, että olenhan suunnitellut Pääsiäisen menuun sisältämään kyseisen raaka-aineen. Tänä vuonna ateria aloitetaan Lempeällä Valkosipulikeitolla, joka muistui meleeni parin vuoden takaa, jolloin kokeilin keittoa ensimmäistä kertaa. Kyseinen keitto sopii myös kasvisruokavalioon. Keitto sai silloin erinomaisen vastaanoton, joten toivotaan näin käyvän myös tänä vuonna. Keitto on ehdottomasti tarjottava lisukkeiden kera, jotka tekevät makuelämyksestä täydellisen. Reseptin löydät tästä linkistä Lempeä Valkosipulikeitto. Pääruoaksi on poikani rakastamaa karitsan karetta tällä kertaa yrttikuorrutteella. Reseptin ja pääruoan lisukkeet löydät linkistä Yrttikuorrutettu Karitsan Kare. Pääsiäisen pyhien yhtenä jälkkärinä kokeilen ensimmäistä kertaa Nutellakakkua, jonka ohjeen sain hyvältä ystävältäni. Olen maistanut kakkua ja se on taivaallisen herkullista, nam. 
Reseptit
Ruokatrendejä Californiasta
Maaliskuun alussa minulla oli ilo päästä haistelemaan Kalifornian ruokatrendejä. Los Angeles näyttää olevan tällä hetkellä paikka, jonne ravitsemusalan ammattilaiset suuntavat hakemaan ideoita ja suuntaviivoja tulevaisuutta varten. Kalifornia on USA:n ruoka-aitta, josta löytyy kaikki ihanat kasvikset ja tuoreet merenelävät. Luomu ja terveellinen ruokavalio näkyy kaikissa ravintoloissa ja ruokakaupoissa sekä alan lehdissä. Lisäksi Meksikon läheisyys tuo mahtavan makumaailman paikalliseen ruokakulttuuriin. Taisin syödä melkein joka päivä reissullani kalatacoja, jotka tyrmäsivät tuoreudellaan, raikkaudellaan ja sopivalla chilipotkulla. Paikallista ruokakulttuuria kuvaa mielestäni parhaiten rentous; ei turhaa pönötystä, mutta raaka-aineiden laadusta ei tingitä.
California Dreaming… sinne palaan vielä joskus.
Teen Päivä 6.2.2016 – Teemana After Ski
ENSIMMÄINEN TEEN PÄIVÄ 6.2.2016
Teen päivä on ollut monien teen ystävien unelma jo vuosia. Nyt tämä teemapäivä on toteutumassa, vuosittain aina Tean nimipäivänä helmikuussa kuudentena, eli 6.2..
Ensimmäisen Teen päivän teemana on After Ski, joka sopii hyvin pian vietettävään laskiaiseen. Alla muutama resepti lämmittäväksi After Ski –juomaksi. Ainekset lämmittäviin After Ski teejuomiin löydät myyntipisteistämme ja verkkokaupastamme www.minnasmat.fi:
Oittaan Kartanon kahvilasta. Oittaalla vietetään koko perheen Laskiaistapahtumaa 7.2.2016 ja kahvilassa on myös tarjolla haudutettua mausteista Assam teejuomaa 6.2.-7.2..
Life Story Puoti, Kauklahdessa.
OmniaShop, Espoon Keskuksessa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Savuinen teejuoma:
Hauduta ohjeen mukaan Demmers Teehausin Lapsan Souchong mustaa teetä ja lisää teelusikallinen (tai maun mukaan) Mesikämmen juoksevaa hunajaa.
Rooibos Karamell:
Hauduta kupillinen Demmers Teehausin Rooibos Karamell juomaa ja lisää teelusikallinen kookospalmusokeria.
Mausteinen Assam teejuoma:
Hauduta ohjeen mukaan Demmers Teehausin Assam TGFOP mustaa teetä 500 ml. Lisää Sonnentorin luomu Ceylon kanelitanko ja suikale luomuappelsiinin kuorta. Hauduta hetki. Lisää teelusikallinen Mesikämmen juoksevaa hunajaa ja nauti mausteisesta lämmittävästä teejuomasta.
Rauhaisaa Joulun jatkoa!
Näin Tapaninpäivänä voi todeta, että olen onnellinen ja rentoutunut. Olen saanut nauttia rauhallisesta maistuvasta joulusta yhdessä rakkaiden kanssa. Tämä joulupaussi tuli täydelliseen aikaan kiireisen syksyn jälkeen. Meidän jouluperinteisiin kuuluu yhdessä tekeminen ja jokainen tuo jotain jouluherkkuja omasta valikoimastaan. Tänä jouluna kokeilin uutta jälkiruokareseptiä Puolukka Parfaita suolakaramelli tvistillä. Kurkkaa resepti https://blog.minnasmat.fi/reseptit/minnan-puolukka-parfait/.
Puolukat jälkiruokaan keräsi hyvä ystäväni Kuopion läheltä mökkireissultaan. Tainalle iso kiitos puolukoista.
Tämä syksy on tuonut mukanaan paljon uusia yhteistyökumppaneita ja ideoita, jotka osa on jo toteutunut ja osa tulee toteutumaan heti alkuvuodesta. Iso kiitos miehelleni Mikaelille Minna’s Mat verkkokaupan pystytyksestä sekä Maria Alatalolle mahtavien artikkeleiden kirjoittamisesta ja herkullisten reseptien luomisesta. Lisää reseptejä jotka linkkautuvat terveelliseen ruokavalioon löydätte sivustoltamme ensi vuoden puolella, joten pysykää kuulolla. Yksi saavutuksistamme tänä vuonna oli yhteistyösopimuksen allekirjoittaminen palkitun start-up yrityksen Miilsin kanssa. Miils on kolmen huippulahjakkaan naiskoodarin perustama yritys, joka on luonut uudentyyppisen konseptin terveellisen ruokavalion suunnitteluun. Miils tähtää globaaleille markkinoille, kotimarkkinoita unohtamatta. Kaiken lisäksi Pohjoismainen keittiö on tekemässä vahvaa läpimurtoa globaaleissa ruokatrendeissä. Näitä ”miilplaneja” jokainen meistä voi hyödyntää yksilölliseen terveellisempään, kevyempään tai esim. vähemmän lihaa sisältävän ruokavalion suunnitteluun.
Nautinnollista Joulun jatkoa ja kohti Uutta Vuotta uusin voimin!
Joulukausi on nyt avattu
Nyt on lupa tunnelmoida ja odottaa rauhaisaa joulunaikaa. Jos kokee ostoskeskusten jouluhälinän ahdistavana, kannattaa vierailla erilaisissa joulumyyjäisissä ja pienemmissä tapahtumissa, kuten moni tekikin viime lauantaina Kauklahdessa, jossa oli Life Story Puodin joulunavaus. Minna’s Mat oli menossa mukana maistattamassa marjaisaa kotimaista Vavesaaren tilan luomuglögiä ja Goodion aromikkaita luomuraakasuklaita.
Joululahjoja hankkiessa kannattaa suosia suomalaisia yrittäjiä ja ilahduttaa ystäviä esimerkiksi käsitöillä ja luomuherkuilla. Kääräise pakettiin makoisaa Vavesaaren tilan luomumarmeladia tai vaikkapa tyylikäs Goodion luomuraakasuklaa paketti
Vavesaaren tilan kotimaisessa luomuglögissä maistuu mansikka ja mustaherukka jouluisten mausteiden kera. Kannattaa hankkia nyt jo useampi pullo jouluksi, koska nämä myydään varmasti loppuun.

Hyödynnä nyt Minna’s Matin verkkokaupan joulutarjous eli tilaukset nyt ilman toimitusmaksua vuoden loppuun saakka. Klikkaa tästä itsesi ostoksille!
Minna’s Mat mukana Naisten illassa
Kivenlahdessa järjestettiin naisyrittäjien voimin Naisten ilta keskiviikkona 18.11., jossa Minna’s Mat oli mukana esittelemässä tuotevalikoimaansa. Paikalle oli kutsuttu naisia tutustumaan Kivenlahdentie 7:n yrittäjien tuotteisiin ja palveluihin. Sateisena iltana väkeä olikin saapunut mukavasti ja joulupukkikin piipahti paikalle. Ohjelmassa oli myös muotinäytös ja tarjolla oli glögiä ja joulutorttuja. Minna’s Matin pöydän ympärillä riitti kuhinaa ja kaupaksi kävivät mm. hunaja, suklaat ja marmeladit.
Minna’s Matin tarjoama Goodion luomuraakasuklaa ihastutti maistajia.
Herkkukorissa oli näytillä verkkokaupan valikoimaa gluteenittomista pastoista Demmersin luomu teelaatuihin.

Naisten ilta aloittikin sopivasti joulukauden, joka jatkuu Kauklahdessa Puodin joulunavauksessa lauantaina 21.11. klo 11-15 Kauppamäki 3.Kannattaa tulla hakemaan herkkuja ja käsitöitä joulupukin konttiin ja tukemaan paikallisia yrittäjiä.
Muistathan myös piipahtaa ostoksilla verkkokaupan puolella, jossa on nyt joulutarjouksena ilmainen toimitus vuoden loppuun saakka!
Herkullisesta hunajasta vastustuskykyä
Onko kurkkusi karhea ja yskä häiritsee yöuniasi? Nyt on paras aika ottaa päivittäiseen käyttöön ihana Mesikämmen hunaja. Hunaja tuotetaan Kirkkonummen Evitskogissa ja se on 100% luonnontuote.Valikoimassamme on juoksevaa hunajaa, jota on helppo annostella teen joukkoon tai aamiaisella Myslin sekaan. Flunssan oireita hunajan kera lievittää hyvin Demmers Teehausin Piparminttu pussitee. Hunajalla on todettu olevan useita terveysvaikutuksia. Hunajan sisältämät antioksidantit tukevat elimistön luonnollista vastutuskykyä ja glukoosioksidaasi-entsyymi lieventää tulehdusta. Hunaja lievittää hyvin myös yskää eli jos yskä vaivaa, niin nauti lusikallinen herkullista hunajaa. Osta tästä pari purkkia kerralla tulevan talven varalle.
Tervetuloa verkkokauppaostoksille!
Minna’s Mat haluaa tarjota asiakkailleen entistä enemmän ja helpommin laadukkaita luomutuotteita. Juuri avautunut verkkokauppa tarjoaa tarkkaan valikoituja tuotteita osaksi päivittäistä terveellistä ruokavaliota. Valikoimastamme löydät mm. luomu teet, gluteenittomat pastat, luomu mausteet, luomu urheiluravinteet, pellavarouheet sekä makeisia ja snacksejä herkutteluun. Kehitämme valikoimaamme jatkuvasti, joten otamme mielellämme vastaan asiakkaiden toiveita tilattavista tuotteista.
Klikkaa itsesi tästä ostoksille ja vinkkaa kaverille uudesta ostosmahdollisuudesta. Käy myös tykkäämässä Minna’s Matin Facebook-sivuja, niin saat tietoosi viimeisimmät blogi-kirjoitukset ja vinkit.

Pellavaisia herkkuja
Oletko jo tutustunut suomalaisiin VALO 24h pellavasiementuotteisiin? Tuotteita on nyt saatavilla Minna’s Matin myyntipisteistä.
VALO 24h:n tuotteilla on erinomaiset ravitsemukselliset ja laadulliset ominaisuudet. Pellava on paahdettu maun syventämiseksi ja rouheisiin on käytetty koko pellavan siemen. VALO 24h:n ainutlaatuinen paahtamismenetelmä säilyttää kaikki hyvät ravintoarvot, esim. omega-3, omega-6 ja magnesiumin.
Tuotteet ovat erittäin helppokäyttöisiä. Rouheet soveltuvat esim. jogurttiin, puuroihin ja viiliin. Siemeniä voi ripotella vaikka salaatin päälle tai käyttää leivonnassa. Ruokalusikallinen riittää päivittäisen omega-3 tarpeen tyydyttämiseen.
Pellavarouheita voi mainiosti käyttää niin suolaisessa kuin makeassakin leivonnassa. Gluteenittominan ne soveltuvat hyvin myös gluteenittomaan leivontaan ja alhaisen hiilihydraattipitoisuuden ansiosta ne ovat loistava lisä myös vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa.
Klikkaa näistä linkeistä maukkaita reseptejä ja kokeile rohkeasti.
Pellavainen vuokaleipä
Pellavaiset browniet
Taateliset kookospallot
Lisätietoja tuotteista saa 24h VALOn sivuilta.
Karkkipäivänä on lupa nauttia!
Jos sallit itsellesi herkkuhetken viikonloppuna, kannattaa silloin panostaa laatuun. Minna’s Matilta on nyt saatavilla aivan ihanat Vavesaaren Tilan käsintehdyt marmeladit. Makuina ovat suomalaisten suuhun sopivat Tyrni ja Mustikka. Molemmat luomua ja pakattuna nättiin laatikkoon, jonka voi viedä vaikka lahjaksi ystävälle.

Jos olet suklaan ystävä, niin kokeile ArcticChocin ihania suklaalevyja. Makuina mm. Madagascar, Savupaprika ja Piparminttu tummaan luomusuklaaseen tehtynä.

Suomen luonnonpäivää vietetään lauantaina 29.8.ja sen tiimoilta on paljon ohjelmaa ympäri Suomea. Life Story Puoti Kauklahdessa maistattaa päivän kunniaksi ihanaa suomalaista luomu mansikkamehua, jota voi ostaa myös mukaan. Lähde metsäretkelle Puodin kautta.








