Smoothie

Terveellinen smoothie yhdelleHealthy smoothie

 

1 banaani

½ dl A-jogurttia

1 rkl (vajaa) Cacao Nibsejä

1 tl hunajaa

Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä juomaksi.

Jos haluat smoothiesta juoksevampaa, voit lisätä lorauksen

rasvatonta maitoa. Smoothie on hyvä startti päivään ja

sisältää kalsiumia luiden hyvinvointiin, magnesiumia ja rautaa

lihasten hyvinvointiin sekä riittävä proteiinin lähde sekä tietysti

energiaa päivän aloitukseen.

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s